耳鳴り
「キーン」や「ジーン」などの音が聞こえる
音が気になって夜ぐっすり眠れない
頭痛や吐き気を伴っている
このような耳鳴りの症状でお困りではありませんか?
耳鳴りに対する当院の考え
当院では、耳鳴りの症状を軽減させるために様々なアプローチを行っています。
日常の疲れやストレスなどが体の硬さや自律神経の乱れを引き起こし、血流の流れを悪化させることがあります。そのため、バランスが崩れた自律神経の働きを正常に戻すことを重視しています。
当院では、骨格の矯正や筋バランスを整える施術、鍼による筋肉のほぐし、ストレッチなど、さまざまな方法やアプローチを用いて耳鳴りを軽減させることを目指しています。
これにより、体のバランスを整え、血流の改善を促すことで耳鳴りの症状を軽減させることが期待されます。
耳鳴りを放っておくとどうなるのか
耳鳴りは、自覚的耳鳴と他覚的耳鳴の2つに大きくわけられます。
一般的に、耳鳴りのほとんどは自覚的耳鳴であり、その多くが難聴によって引き起こされているとされています。
難聴は、耳から脳への音の伝達経路に障害があるために音が聞こえにくくなる状態を指します。音が弱い場合でも、脳はより良く聞こえるように感度を上げようとするため、過敏になり耳鳴りが現れると考えられています。
このような慢性的な耳鳴りの場合、耳の疾患(中耳炎や内耳炎など)が主な原因となることが多いですが、加齢、ストレス、疲労、自律神経の乱れ、薬剤の副作用なども耳鳴りや難聴を引き起こす要因とされています。
耳鳴りの軽減方法
①休息をとる
十分な睡眠をとることは、自律神経を整え、耳鳴りの症状を緩和するために重要です。規則正しい生活リズムを作り、疲れを取るために適度な運動や入浴も有効です。
②体の緊張をほぐす
緊張状態にあると交感神経が優位になり、血液の流れが悪くなることがあります。ストレッチやリラクゼーション法を取り入れて体の緊張をほぐしましょう。
③ストレスを発散する
ストレスは耳鳴りの症状を悪化させる要因の一つです。趣味やスポーツなどを通じてストレスを発散し、規則正しい生活を送ることが大切です。
④血の流れをよくする
体を温めたり軽い運動をしたりすることで血液の流れを改善しましょう。良好な血流は耳鳴りの症状を軽減する助けとなります。
⑤禁煙・カフェイン摂取を控える
喫煙やカフェインの摂取は血流の悪化や睡眠の影響を引き起こすことがあります。禁煙やカフェインの摂取量の制限を考慮することで、耳鳴りの症状軽減に役立ちます。
ぜひ一度お試しください!
耳鳴りの軽減に効果が期待できる当院の施術メニューは?
当院でおすすめしているメニューは次の通りです!
【頭蓋骨矯正】
頭蓋骨矯正は頭蓋骨の位置や動きを調整する施術です。耳鳴りに関連する筋肉の緊張を緩め、血流や神経の圧迫を軽減させる効果が期待できます。
【全調整鍼】
全調整鍼は鍼による施術で、自律神経を整えると同時に筋肉の緊張を緩めます。耳鳴りの原因となるストレスや筋肉の過緊張に働きかけ、症状の緩和に寄与します。
【クリニカル全身矯正】
クリニカル全身矯正は全身の骨格や筋肉のバランスを整える施術です。体全体のストレスや筋肉の緊張を軽減し、耳鳴りの症状軽減に寄与します。
その施術を受けるとどう楽になるのか
各施術によって異なる効果があり、それぞれが耳鳴りの軽減に効果が期待できます。
①頭蓋骨矯正による筋肉の緊張緩和やストレス軽減
②全調整鍼による自律神経の調整や筋緊張の緩和
③クリニカル全身矯正によるストレスの低下と筋緊張の緩和、など
それぞれの施術が耳鳴りの軽減に向けたアプローチを行います。
また、全ての施術を組み合わせて行うことで、相乗的な効果が期待できます。
それぞれの施術が異なるメカニズムで働きかけるため、複数のアプローチを総合的に行うことで、より効果的な結果が得られる可能性があります。
軽減するために必要な施術頻度は?
施術を始めたばかりや一時的な効果を得るだけではなく、持続的な改善を目指す場合には、週複数回の来院と施術を受けていただくことをおすすめしております。
日常生活や姿勢などの要素が耳鳴りに影響を与えるため、定期的な施術によって負担を軽減させることが期待できます。
また、クセや姿勢の改善は脳の再教育とも言えるため、それには時間と継続的な取り組みが必要です。一般的に、骨格や姿勢の変化には数ヶ月から数年の期間がかかることがあります。
ただし、個人の状態や進行具合によって異なる場合もありますので、まずはお気軽にご相談ください